Was macht ihr bei Flugangst?

Meine Schwester hat genau dasselbe durchgemacht – auch nach langer Flugpause, und dann gleich ein Langstreckenflug. Was ihr geholfen hat? Nicht das große Ganze bekämpfen, sondern kleine Dinge: bequeme Kleidung, Noise-Cancelling-Kopfhörer, ein kleines Lavendeltäschen zum Dranriechen, dazu ein Podcast, den sie schon kannte (nichts Neues, kein Nervenkitzel). Und vor allem: den Moment vorm Einsteigen bewusst langsam gestalten – kein Hetzen, kein Stress. Medikamente wollte sie nicht, aber sie hatte Baldriantabletten zur Sicherheit dabei (am Ende hat sie sie gar nicht gebraucht). Vielleicht hilft dir davon etwas – und hey, Mexiko wartet! Nur Mut.

Man muss sich einfach vorstellen - weltweit gehen täglich abertausende Menschen zur Arbeit ohne Probleme - nur arbeiten sie nicht am Schreibtisch oder in der Werkstatt, sondern in einem Flieger, sei es als Piloten oder als Flugbegleiter. Schau mal auf flightradar24 wie viele Flugzeuge weltweit unterwegs sind, ohne dass was passiert! Und überlege wie wenig in den letzten Jahren passiert ist!

Gestern brachte mich mein Mann zum Flugplatz, ich hatte einen absolut problemlosen Flug. Noch vor dem Abflug rief er mich an, dass er auf dem Heimweg mit dem Wagen fast einen Frontalcrash gehabt hatte, als ein entgegenkommender Laster überholt hat! Das hat den alten Spruch mal wieder bewahrheitet - das gefährlichste am Fliegen ist der Weg zum Flughafen!