Ich fliege bald nach Thailand und mache mir ein wenig Sorgen um den Jetlag. Ich brauche generell meinen (vielen) Schlaf in der Nacht und bin absolut nicht in der Lage eine Nacht durchzumachen ohne völlig im Eimer zu sein. Der Flieger geht Sonntagabends um 22:30 Uhr und ich kann in Zügen, Bussen, Autos und eben Flugzeugen eigentlich nie schlafen. Zumindest nicht so, dass es erholsam wäre. Etwas dösen ist das maximum.

Ich frage mich nun ob es Sinn machen würde am Abflugtag ein Mittagsschläfchen von 2-3 Stunden zu machen. Eigentlich kann ich Mittags zwar nicht schlafen aber wenn ich es richtig dunkel mache und mich ins Bett lege klappt es vielleicht. Könnte mir das helfen während dem Flug nicht völlig müde zu sein oder macht das den Jetlag noch schlimmer?

Hallo zusammen, wir fahren im August nach Kroatien und verbringen dann natürlich viel Zeit im Auto. Mit Kindern kann das Erfahrungsgemäß recht anstrengend werden. Kennt ihr gute Spiele oder Beschäftigungsmöglichkeit für die Fahrt? Ich habe schon Spiele im Reiseformat gekauft, glaube aber dass das auch auf die Dauer nicht ausreicht. Wie lenkt ihr die Kinder ab? Meine sind 6 und 8.