Hallo, 

hatte ein ähnliches Problem, habe diesen Blog Artikel dazu gefunden.

http://koffer-packen.org/der-ultimative-guide-zum-koffer-packen-fuer-ihre-reise-urlaub/

Vielleicht hilft er dir ja weiter.

LG,

Dave

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Hallo, 

auf keinen Fall Pillen, ich beruhige mich mit mentalen Training, Ablenkung durch Filme und Musik. Ein gutes Buch lesen oder ein Hörbuch anhören.

Wünsche Dir einen guten Flug !

LG,

Dave 

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