Wie sollte man sich sportlich auf einen Skiurlaub vorbereiten?

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3 Antworten

Der Klassiker ist natürlich Skigymnastik. In jeder Stadt in (Süd-)Deutschland wird das angeboten, am besten bei den örtlichen Sportvereinen und/oder Fitness-Centern erkundigen (Vereine sind in de Regel preisgünstiger). Alternativ gibt es Skigymnastik-DVDs (oder VHS'). Oder Bücher, wie z.B. "Pisten-fit mit Markus Wasmeier". - Gute Idee übrigens, vorher zu trainieren, das hilft böse Verletzungen zu vermeiden. Viel Spaß!

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Also ich komme aus einer Wintersportregion in Salzburg in Österreich (aus Abtenau bei Dachstein-West!). Und ich kann dir sagen, wenn du das ganze Jahr über Sport betreibst und generell in einem körperlich relativ fitem Zustand bist, dann musst nicht extra noch Schitraining machen. Deine Bein- und Rückenmuskulatur wirst du nach dem ersten Schitag so oder so gut spüren ! :) Viel Spaß in deinem Urlaub ... wo geht die Reise denn hin?

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Frage doch mal bei den Fitness-Centern nach, die bieten das zur Winter-Saison gerne an.

Eine weitere Möglichkeit wären die Skireiseveranstalter zu kontaktieren. die wissen oftmals, wer ein solches Training immer wieder veranstaltet. LG ---MichiMueller---

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