Mit welcher Akklimatisierungszeit bei der Reise in große Höhenlagen sollte man rechnen?

1 Antwort

Generell kann man das einfach nicht beantworten. Das hat auch mit fit oder unfit wenig zu tun. Der eine hat eben mehr damit Probleme, der andere weniger. Und natürlich spielt es eine große Rolle, wie hoch man hinaus will. Bei mittleren Höhen zwischen 2500 und 3500 kann ein Tag genügen, Geht es höher hinauf, ist es von Vorteil, einmal hochzusteigen und dann wieder nach unten, um dort zu schlafen und dann am nächsten Tag wieder in die Höhe zu gehen.

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